Pour celles qui me suivent, j'ai parlé dans un précédent article que je commençais un régime à compter du 30 avril 2011.
Cela fait maintenant 5 mois, c'est l'heure de faire un bilan.
Vous pouvez trouvez le bilan du mois dernier ICI
Jour 1
75,5 kg ♥ IMC : 32,25 (Obésité modérée)
Tour poitrine : 100 cm ♥ Tour cuisses : 68 cm
Tour taille nombril : 85 cm ♥ Tour hanches : 116 cm
Jour 150
63,2 kg ♥ - 12,3 kg ♥ IMC : 27 (Surpoids)
Tour poitrine : 95 cm -5 cm ♥ Tour cuisses : 62 cm -6 cm
Tour taille nombril : 78 cm -7 cm ♥ Tour hanches : 102 cm -14 cm
Cela fait 2 semaines maintenant que j'arrive à stabiliser mon poids. Mais l'idéal serait de perdre encore 5 kilos. Je vais peut être refaire un mois de régime un peu plus stricte pour attendre ce nouvel objectif. A moins que j'attende le retour de notre voyage de noces.
Le plus dur reste à faire. continuer à stabiliser ce poids.